Science·1 min de lecture·2026-02-17
Rétinol : le protocole de montée en tolérance
Le rétinol fonctionne, à condition de ne pas brûler les étapes. Voici un planning de 28 jours pour habituer la peau.
Par Dr. Scally, pharmacienne
Pourquoi la progression
Le rétinol accélère le renouvellement cellulaire. Une introduction trop rapide provoque desquamation, rougeurs, brûlures. Le protocole Minecla : 2–3 soirs par semaine pendant 14 jours, puis montée progressive.
Le planning LÉVA
- J1–J14 : 2 soirs / semaine, sur peau parfaitement sèche.
- J15–J28 : 3 soirs / semaine si tolérance ok.
- J29+ : tous les deux soirs, voire quotidien.
Garde-fous
- SPF 30+ chaque matin, sans exception.
- Pas de gommage mécanique durant la phase d'initiation.
- Hydrater avant ou après avec RÉA pour compenser.
À retenir
Un rétinol bien toléré donne -11,9 % de rides en 28 jours dans nos tests cliniques. Un rétinol mal introduit donne une peau irritée et un abandon.