Rutina·1 min de lectura·2026-02-03
Peau sensible, rougeurs : la routine minimale qui apaise
Trois produits, un protocole strict. Pour les peaux réactives, la simplicité n'est pas un compromis, c'est la solution.
Por Dylan, Minecla
Le profil peau sensible
Réactive au chaud/froid, rougeurs diffuses, tiraillements après nettoyage, intolérance aux parfums. Pas forcément une couperose installée — parfois juste une barrière fragilisée.
La routine apaisement
- Matin : RÉA · ELYS · SPF 30.
- Soir : ELYS · RÉA.
- Nettoyage : lait doux, eau tiède.
Pourquoi RÉA avant ELYS le soir
ELYS (niacinamide 5 %) agit sur la barrière et les rougeurs ; RÉA (HA 4,5 %) scelle l'hydratation. Appliquer l'actif d'abord, hydratant ensuite.
Ce qu'il faut éviter
- Tous les parfums (y compris "huiles essentielles").
- Les gommages mécaniques.
- Les eaux thermales en spray froid sur peau chaude.
À retenir
Moins mais mieux. Une peau sensible déteste les nouveautés. Une routine stable de 14 jours dit plus qu'un changement hebdomadaire.